中秋、国庆双节来临，食品消费、亲友聚餐、外出就餐活动大幅增多，为保障广大群众节日饮食，市市场监管局温馨提示：
01
选购月饼，理性消费
优先选择商超、品牌门店、合规电商平台购买月饼，不购买流动摊贩、无资质商家售卖的“三无”、散装自制月饼。
购买时仔细核对生产日期、保质期、生产厂家等信息，不购买过期变质、来源不明的产品。
按需购买、避免囤积，严格按标注条件储存；月饼开封后尽快食用，出现发霉、异味、出油、馅料变质等情况，请立即丢弃，切勿食用。
老人、儿童及低下者应控制月饼等甜食摄入量，谨防或血糖波动。
02
外出就餐，合理选择餐厅
外出就餐时，优先选择环境整洁、明厨亮灶、信誉良好的餐馆，谨慎选择客流量过大、超负荷接待的场所。
03
居家饮食，科学储存食品
节日期间在家就餐，按需购买新鲜食材，尽量现做现吃。剩余食物再次食用前需加热；发现食品出现明显异味、变质等异常情况，应停止食用。
通过网络平台订餐时，应注意查看商家公示的经营资质、地址等信息，优先选择明厨亮灶、信誉高的外卖网店；收餐时，应注意检查包装、封签是否完好，收到后尽快食用，避免长时间常温存放。
04
厉行节约，反对餐饮浪费
居家就餐时适量备餐，根据家庭就餐人数确定食材量和制作量，既保证新鲜又避免浪费。
外出就餐时按需点餐，践行“光盘行动”，剩余菜品及时打包，打包食品需冷藏并尽快食用，避免变质。
市市场监管局提示您：在外出就餐或购买食品时，妥善保管发票、收据等消费凭证。当合法权益受到侵害或发现食品生产经营者存在违法违规行为时，可拨打12315、12345热线投诉举报，依法维护自身权益。
来源：北京市场监管微信号